Nicolas HUNOLD
Professionnel du bien-être et spécialiste de la respiration à Paris 14
13 Rue Edouard Jacques, 75014 Paris
 
Le Lundi de 8h à 19h.
 
 
 
Nicolas HUNOLD
Professionnel du bien-être et spécialiste de la respiration à Paris 14

Nicolas Hunold, votre naturopathe :
Spécialiste de l'éducation à la santé naturelle à Paris

Ma méthode

Un premier rendez-vous de présentation gratuit :

  • Me présenter et vous présenter mes prestations ;
  • Vous écouter et répondre à vos besoins ;
  • Définir la prestation (séances, bilan ou accompagnement) la mieux adaptée pour vous ;
  • Programmer notre collaboration ;
  • Rendez-vous de 30 minutes ;
  • Gratuit.

Un bilan de vitalité :

  • A l'unité ou compris dans l'accompagnement ;
  • Analyse globale (sous la forme de questionnaires et de tests simples) de votre hygiène de vie pour appréhender et évaluer la qualité et l'efficacité de :
  • Votre alimentation ;
  • Votre hydratation ;
  • Votre respiration ;
  • Votre sommeil ;
  • Votre gestion du stress et des émotions ;
  • Vos capacités d'adaptation ;
  • Votre engagement ;
  • Vos activités physiques ;
  • Vos activités de détentes ;
  • Votre environnement professionnel, social et familial.

Un accompagnement : Retrouver et renforcer votre vitalité

  • Accompagnement individualisé et adapté à votre contexte ;
  • Il sera constitué d'un ensemble de conseils en Nutrition, Micronutrition, Naturopathie et Aromathérapie afin de retrouver et renforcer votre vitalité ;
  • Cet accompagnement dure 3 mois et comprend 5 rendez-vous, soit un rendez-vous toutes les trois semaines ;
  • Durant les 4 séquences de 3 semaines situées entre les rdv, des emails récapitulatifs et complémentaires vous seront envoyés pour vous informer et répondre à vos questions ;
  • Bilan de vitalité (premier rendez-vous) compris dans l'accompagnement ;
  • Les techniques complémentaires de bien-être telles que la réflexologie plantaire, le cupping et l'ensemble des techniques de respiration pourront aussi vous être proposées dans les 5 rendez-vous prévus dans votre accompagnement et sans surcoût.

Descriptifs des conseils :

La naturopathie :

  • Ensemble éclectique intégrant différentes techniques naturelles en vue de préserver et renforcer votre bien-être et votre vitalité au quotidien :
  • Eduquer : Hygiène vitale (alimentation, respiration, activité physique, sommeil, addictions, gestion du stress, des émotions et du mental) ;
  • Optimiser : Capital corporel, nutritionnel, nerveux, psycho-émotionnel, energétique ;
  • Se renforcer : Activité physique, respiration, techniques d'hormètiques.

La nutrition :

  • Ensemble des processus par lesquels un être vivant transforme des aliments pour assurer son fonctionnement :
  • Trouver son équilibre alimentaire ;
  • Mincir et garder un poids stable ;
  • Soulager ses allergies et intolérances alimentaires ;
  • Nourir son cerveau ;
  • Prévenir les pathologies digestives et intestinales, métaboliques et cardio-vasculaires.

La micronutrition :

  • Science qui étudie l'impact des micronutriments (vitamines, minéraux, oligoéléments, acide gras essentiels, anti-oxydant, acides aminés) sur le bien-être, qui évalue les besoins et recherche les moyens d'optimiser le statut micronutritionnel des individus :
  • Réduire l'inflammation et le stress oxydatif ;
  • Gérer sons stress et ses émotions ;
  • Optimiser ses capacités cognitives ;
  • Améliorer son sommeil ;
  • Booster sa vitalité.

L'aromathérapie

  • Favoriser le bien-être par les huiles essentielles et les essences extraites des plantes odoriférantes botaniquement et chimiquement définies et possédant des vertus spécifiques :
  • Renforcer son système immunitaire ;
  • Gérer la douleur physique ;
  • Réduire l'inflammation ;
  • Soulager les troubles fonctionnels.

Tarifs : Bilan et Accompagnement

Séance :
RDV PRESENTATION

premier rdv

Gratuit | 30 minutes

Rendez-vous de présentation afin de répondre à vous questions.

Séance :
BILAN DE VITALITE

La séance bilan :

75 € | Environ 2 heures

Objectif : Recueillir un maximum d'informations (questionnaires et tests) concernant votre hygiène vitale, votre contexte et votre environnement ;
Appréhender et évaluer dans sa globalité la qualité de votre hygiène de vie et vos axes de progression.

Accompagnement :
RETROUVER ET RENFORCER SA VITALITE

Accompagnement sur 5 seances :

300 € | Soit 60 € la séance (bilan de vitalité compris)

Comprend : le bilan de vitalité, une évaluation finale et 3 bilans intermédiaires ;
Utilisation possible des techniques de bien-être (réflexologie plantaire, cupping, respiration) ;
Durée 3 mois soit une séance toutes les 3 semaines.

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.