Nicolas Hunold, votre naturopathe :
Spécialiste de l'éducation à la santé naturelle à Paris
Ma méthode
Un premier rendez-vous de présentation gratuit :
- Me présenter et vous présenter mes prestations ;
- Vous écouter et répondre à vos besoins ;
- Définir la prestation (séances, bilan ou accompagnement) la mieux adaptée pour vous ;
- Programmer notre collaboration ;
- Rendez-vous de 30 minutes ;
- Gratuit.
Un bilan de vitalité :
- A l'unité ou compris dans l'accompagnement ;
- Analyse globale (sous la forme de questionnaires et de tests simples) de votre hygiène de vie pour appréhender et évaluer la qualité et l'efficacité de :
- Votre alimentation ;
- Votre hydratation ;
- Votre respiration ;
- Votre sommeil ;
- Votre gestion du stress et des émotions ;
- Vos capacités d'adaptation ;
- Votre engagement ;
- Vos activités physiques ;
- Vos activités de détentes ;
- Votre environnement professionnel, social et familial.
Un accompagnement : Retrouver et renforcer votre vitalité
- Accompagnement individualisé et adapté à votre contexte ;
- Il sera constitué d'un ensemble de conseils en Nutrition, Micronutrition, Naturopathie et Aromathérapie afin de retrouver et renforcer votre vitalité ;
- Cet accompagnement dure 3 mois et comprend 5 rendez-vous, soit un rendez-vous toutes les trois semaines ;
- Durant les 4 séquences de 3 semaines situées entre les rdv, des emails récapitulatifs et complémentaires vous seront envoyés pour vous informer et répondre à vos questions ;
- Bilan de vitalité (premier rendez-vous) compris dans l'accompagnement ;
- Les techniques complémentaires de bien-être telles que la réflexologie plantaire, le cupping et l'ensemble des techniques de respiration pourront aussi vous être proposées dans les 5 rendez-vous prévus dans votre accompagnement et sans surcoût.
Descriptifs des conseils :
La naturopathie :
- Ensemble éclectique intégrant différentes techniques naturelles en vue de préserver et renforcer votre bien-être et votre vitalité au quotidien :
- Eduquer : Hygiène vitale (alimentation, respiration, activité physique, sommeil, addictions, gestion du stress, des émotions et du mental) ;
- Optimiser : Capital corporel, nutritionnel, nerveux, psycho-émotionnel, energétique ;
- Se renforcer : Activité physique, respiration, techniques d'hormètiques.
La nutrition :
- Ensemble des processus par lesquels un être vivant transforme des aliments pour assurer son fonctionnement :
- Trouver son équilibre alimentaire ;
- Mincir et garder un poids stable ;
- Soulager ses allergies et intolérances alimentaires ;
- Nourir son cerveau ;
- Prévenir les pathologies digestives et intestinales, métaboliques et cardio-vasculaires.
La micronutrition :
- Science qui étudie l'impact des micronutriments (vitamines, minéraux, oligoéléments, acide gras essentiels, anti-oxydant, acides aminés) sur le bien-être, qui évalue les besoins et recherche les moyens d'optimiser le statut micronutritionnel des individus :
- Réduire l'inflammation et le stress oxydatif ;
- Gérer sons stress et ses émotions ;
- Optimiser ses capacités cognitives ;
- Améliorer son sommeil ;
- Booster sa vitalité.
L'aromathérapie
- Favoriser le bien-être par les huiles essentielles et les essences extraites des plantes odoriférantes botaniquement et chimiquement définies et possédant des vertus spécifiques :
- Renforcer son système immunitaire ;
- Gérer la douleur physique ;
- Réduire l'inflammation ;
- Soulager les troubles fonctionnels.
Tarifs : Bilan et Accompagnement
Séance :
RDV PRESENTATION
premier rdv
Gratuit | 30 minutes
Rendez-vous de présentation afin de répondre à vous questions.
Séance :
BILAN DE VITALITE
La séance bilan :
75 € | Environ 2 heures
Objectif : Recueillir un maximum d'informations (questionnaires et tests) concernant votre hygiène vitale, votre contexte et votre environnement ;
Appréhender et évaluer dans sa globalité la qualité de votre hygiène de vie et vos axes de progression.
Accompagnement :
RETROUVER ET RENFORCER SA VITALITE
Accompagnement sur 5 seances :
300 € | Soit 60 € la séance (bilan de vitalité compris)
Comprend : le bilan de vitalité, une évaluation finale et 3 bilans intermédiaires ;
Utilisation possible des techniques de bien-être (réflexologie plantaire, cupping, respiration) ;
Durée 3 mois soit une séance toutes les 3 semaines.
Nicolas HUNOLD :
- Professionnel du bien-être certifié et spécialiste de la respiration ;
- Rendez-vous disponibles en cabinet à Paris 14 tous les lundis.
SIRET: 90448112400017
Réalisation & référencement
