"Les douleurs localisées dans le bas du dos sont des symptômes de plus en plus fréquents et les formes chroniques voire invalidantes sont malheureusement en augmentation. Toutefois, ne soyons pas pessimiste. Au contraire, face aux douleurs lombaires soyons proactif ! Autrement dit, reprenons notre destin en main afin d'éviter le pire. Pour cela, devenons acteur de notre retour en forme. Osons changer, agir et bouger pour retrouver confiance en notre dos et pouvoir envisager l'avenir avec sérénité !"
"Stress, peurs, isolement, dépression, épuisement... Pliez en deux depuis des mois ou des années, vous savez à quel point cela dégrade votre quotidien et votre qualité de vie !"
Vous ne pouvez plus :
"Pendant plus de 10 ans, j’ai eu des lumbagos et des sciatiques à répétition ainsi que deux douloureuses récidives d'hernies discales plus de l'arthrose lombaire !"
Moi qui adorais bouger, chaque jour je devais composer avec :
" Les solutions classiques m’apportaient un soulagement temporaire, mais le problème revenait toujours. Jusqu’au jour où j’ai compris que pour guérir durablement, il me fallait essayer de changer en profondeur, appliquer une stratégie, développer des réflexes et apprendre de nouvelles routines adaptées à mes besoins, mes capacités et mon emploi du temps."
"Professionnel du bien-être et de la prévention depuis 2019, j'accompagne aujourd’hui celles et ceux qui souffrent de douleurs lombaires chroniques."
"Educateur sportif de formation, je suis diplomé de la Faculté de Médecines Naturelles et d'Ethnomédecines de Paris où j'ai suivi un cursus complet en nutrition, micronutrition, aromathérapie, naturopathie, réflexologie chinoise et occidentale et cupping.
Je suis aussi certifié Pilote de projet de prévention santé pour entreprise spécialisé dans la gestion des TMS et RPS par le CNAM Paris en partenariat avec MALAKOFF HUMANIS.
Je me suis également passionné et spécialisé dans de nombreuses techniques de respiration tels que la cohérence cardiaque, l'oxygen advantage, la marche afghane, l'aromachologie et je suis membre de l'academy inspire (école de respiration francaise) ;
Et je continue toujours à me former régulièrement !"
"Je combine mon expérience personnelle et mon expertise dans les domaines de l'activité physique, de la prévention primaire des troubles musculosquelettiques et du stress, des soins manuels de bien-être, de la naturopathie, de la micronutrition, de la respiration et du développement personnel pour vous proposer une approche personnalisée (soins, ateliers, accompagnements et workshops) novatrice, proactive et complémentaire."
"Pas de solutions miracles ici mais une vision pleine d'outils concrets pour vous reconnecter à votre centre et retrouver une vie normale !"
"Si vous avez tout essayé sans succès, que vous êtes fatigué de souffrir et de chercher des solutions temporaires.
Si vous souhaitez reprendre le contrôle et votre marche en avant, je suis prêt à vous aider!"
10 Avis
"C’est le premier pas vers un dos plus fort et un quotidien plus serein !"
Lors de cet appel découverte, nous verrons ensemble :