Nicolas HUNOLD
Professionnel du bien-être et spécialiste de la respiration à Paris 14
13 Rue Edouard Jacques, 75014 Paris
 
Le Lundi de 8h à 19h.
 
 
 
Nicolas HUNOLD
Professionnel du bien-être et spécialiste de la respiration à Paris 14

"Le macrocosme corporel dans le microcosme podal"

Guy Boitout

 

Réflexologie plantaire et réflexologie plantaire pour sportifs à Paris 14 par Nicolas Hunold

La réflexologie plantaire

Les pieds :

  • Premier élément de contact avec le sol ;
  • Supportent le poids du corps ;
  • Permettent la marche ;
  • Assurent l'équilibre, l'amortissement et la propulsion.

Structure d'un pied :

  • 26 os ;
  • 16 articulations ;
  • 107 ligaments ;
  • 20 muscles ;
  • 87 points réflexes ;
  • 7200 terminaisons nerveuses.

Lorsque l'on masse les zones réflexes des pieds, les informations se transmettent par les nerfs pour atteindre le cerveau qui renvoie de l'influx nerveux :

  • C'est l'activité réflexe

Celle-ci permet, par rétroaction, de solliciter les processus d'auto-régulations de l'organisme comme l'homéostasie.

  • La réflexologie plantaire est une technique de massage des pieds. Par la stimulation des terminaisons nerveuses et des points réflexes situées sous la peau du pied, le massage plantaire a un véritable effet relaxant sur le système nerveux.
  • La réflexologie plantaire accompagne l'individu à retrouver sa physiologie naturelle et sa vitalité. J'ai étudié et je suis certifié praticien réflexologue dans deux méthodes et visions distinctes de la réflexologie plantaire : 
  • Structurelle et occidentale : 
    La réflexothérapie Occipito-Podale ;
  • Energétique et chinoise : 
    La réflexologie Tao-Wei.

La Réflexothérapie Occipito-Podale :

  • Fondée par Guy Boitout, Masseur-Kynésithérapeute, Ostéopathe DO MROF et Jean-Pierre Vadala, Masseur-kynésithérapeute, la réflexothérapie occipito-podale repose sur des principes communs à l'homéopathie, la naturopathie et l'ostéopathie.
  • Sa cartographie en 3D, ses zones réflexes occipitales, ses bases scientifiques et anatomiques ont modernisé la réflexologie plantaire.

Bienfaits :

  • Diminuer ses douleurs ;
  • Réduire ses troubles musculosquelettiques (TMS) ;
  • Soulager ses maux de tête ;
  • Stimuler son organisme et sa vitalité.

La Réflexologie Tao-Wei :

Fondée par David Tran, réflexologue, conférencier et président de l'Institut Franco-Chinois de Réflexologie de Paris, la méthode Tao-Wei est basé sur les lois du Tao. Elle applique les techniques et les connaissances de l'énergétique chinoise et met au centre :

  • la relaxation ;
  • le toucher ;
  • la relation à l'autre.

Bienfaits :

  • Se relaxer ;
  • Gérer son stress ;
  • Gérer ses émotions ;
  • Se revitaliser ;
  • Stimuler son organisme et sa force vitale ;
  • Améliorer la qualité de son sommeil.

Ma technique :

Comme le dit David Tran : 

"C’est la main qui choisit la technique qui convient, qui cherche les points, la pression exacte."

  • Ma technique de massage et mon approche est à la fois structurelle et énergétique. Je mélange ainsi les deux techniques en privilégiant toujours le massage du pied dans sa globalité ainsi que votre détente nerveuse ;
  • Selon vos besoins, mon ressenti et les zones réflexes identifiées, j'utiliserai des techniques et des pressions différentes et adaptées ;
  • Après une séance de réflexologie plantaire, je donne toujours des conseils d’hygiène de vie et des exercices afin de pouvoir garder les bienfaits de la séance le plus longtemps possible.

La réflexologie plantaire et le sport :

J'ai conçu un protocole spécifique de suivi de réflexologie plantaire à destination des sportifs car :

  • Les pieds du sportifs supportent le poids du corps, assurent l'équilibre, l'amortissement et la propulsion. Ils sont à la base de nombreux gestes techniques et performances ;
  • Comme un petit caillou dans la chaussure, un manque de souplesse ou une fatigue des pieds peuvent modifier les appuis, entraîner des postures de compensation, dénaturer un geste technique et réduire la qualité de la performance sportive.
  • La réflexologie plantaire est naturellement indiquer dans les sports de déplacements et de mouvements sollicitant massivement les pieds ;
  • Elle doit être davantage intégrer dans les méthodes récupération comme un massage essentiel dans l'optimisation du bien-être et de la vitalité des sportifs.

Bienfaits :

  • Détente et récupération musculaire ;
  • Drainage des toxines ;
  • Souplesse articulaire ;
  • Relaxation ;
  • Amélioration du sommeil
  • Diminution des douleurs ;
  • Prévention primaire des blessures.

Tarifs Séances et Accompagnements :

Séance :
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

La séance :

75 € | 1h

  • Prudence chez la femme enceinte ;
  • Proscrire dans le cas d’embolie ou de thrombose.
  • Il n’y a jamais d’effets secondaires néfastes en réflexologie ;
  • Les réactions correspondent aux efforts du corps à se soigner lui-même et à se débarrasser de ses toxines.

Accompagnement :
LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE POUR LE BIEN-ETRE

Accompagnement sur 5 séances :

350 € | Soit 70 € la séance

Accompagnement destiné :
Aux personnes souffrant du stress, de troubles du sommeil, de fatigue et de douleurs ;
Aux personnes souhaitant se relaxer et se détendre ;
Durée 2 mois soit une séance toutes les 2 semaines.

Accompagnement :
LA REFLEXOLOGIE PLANTAIRE POUR LES SPORTIFS

Accompagnement sur 5 séances :

350 | Soit 70 € la séance.

Protocole de réflexologie plantaire pour les sportifs en période de préparation ou de récupération.
Durée 2 mois soit une séance toutes les 2 semaines.

Réalisation & référencement Simplébo

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