Solutions pour douleurs lombaires avec Nicolas Hunold à Genève
Trouvez la solution qui vous convient !
Appel
découverte
Soin
du dos
Atelier
du dos
Accompagnement
personnel
Workshop
Entreprise
Pourquoi m'appeler ?
"Vous souhaitez en finir avec vos douleurs dans le bas du dos
mais vous ne savez pas par où commencer et vers qui vous tourner ?"
Prenons le temps d'en parler ensemble lors d'un appel découverte :
30 minutes gratuit
Appel téléphonique ou vidéo
Posez vos questions !
Comment ca marche ?
Sélectionnez la date et l'heure pour réservez rapidement votre créneau sur le lien Calendly ci-dessous
et je vous rappelle !
Pourquoi choisir mon soin du dos ?
"Vous avez des journées intenses physiquement et épuisantes nerveusement.
Vous ressentez de la fatigue et une gêne dans le bas du dos qui vous empêche d'être à 100% ?"
Vous souhaitez vous libérer des tensions musculaires
Vous détendre nerveusement
Et récupérer de l'énergie et de la mobilité !
Spécificités du soin du dos :
Massage du dos et des points réflexes plantaires combinant traditions et innovations technologiques
Utilisation de techniques de biohacking pour optimiser la détente musculaire et nerveuse
Pourquoi choisir mon atelier du dos ?
"Vous n'osez pas reprendre une activité physique
car vous avez peur de vous refaire mal dans le bas du dos ?"
Reprenez confiance en votre dos
grâce à un entrainement corps/esprit tout-en-un !
Renforcement
Mouvement
Mindset
Spécificités de l'atelier du dos :
En salle
A domicile
En extérieur
Individuel
Groupe
Pourquoi choisir mon accompagnement personnel ?
"Vous aimeriez reprendre le contrôle, avoir les bons réflexes et appliquer les bonnes routines pour soulager vos lombaires au quotidien ?
Vous cherchez à comprendre mais vous n'avez pas le temps et maîtriser tous les paramètres est une tâche trop compliquée à gérer tout seul ?
Vous avez besoin d'aide ?"
Répondez à vos principales questions du quotidien
et dites adieu à vos douleurs !
Comment
s'alimenter ?
Quelles exercices physiques pratiqués ?
Comment gérer
ses douleurs ?
Comment ça marche ?
- Accompagnement
individualisé
- 3 rendez-vous
- De 3 heures chacun
- Sur 2 mois !
Pourquoi choisir mon workshop pour votre entreprise ?
- Vous avez identifié dans votre entreprise des salariées lombalgiques ?
- Vous souhaiteriez agir pour prévenir les risques de récidives qui pourraient impacter négativement votre organisation du travail et votre productivité ?
Saviez-vous que les lombalgies ont une origine multifactorielle qui ne peut pas être résolu uniquement par l'organisation du travail ?
En effet, la sédentarité, l'alimentation, le surpoids, les insomnies, les déséquilibres musculaires, le stress, les émotions, la fatigue, les addictions sont autant d'éléments qui augmentent les risques de récidives de lombalgie !
Ma solution pour votre entreprise :
Action de prévention primaire des lombalgies sous la forme d'un workshop d'une journée ou une demi-journée
Informer, sensibiliser et former vos salariés aux solutions pour réduire les risques de récidives et de chronicité des lombalgies
Spécificités du workshop :
Un workshop holistique innovant et expérientiel composé d'exercices pratiques, de quiz et d'un jeu pour comprendre comment gérer et soulager sa lombalgie au quotidien et rester, durablement, performant au travail !
Vous ne savez toujours pas ce qui vous convient ?
Réservez votre appel pour en discuter ensemble !
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