"Le bien-être peut-être considéré comme une compétence. S'entrainer pour l'acquérir n'est pas fondamentalement différent d'apprendre à jouer du violon. Plus vous pratiquerez, meilleur vous serez dans ce domaine"
Davidson
Bien-être et prévention santé naturelle
en entreprise par Nicolas Hunold
Se sentir bien dans son corps, dans sa tête et dans sa relation avec les autres nous permet d'exprimer nos compétences, de nous adapter, de prendre des initiatives, et, in fine, d'améliorer nos performances.
Ma méthode
Afin d'accompagner votre entreprise dans sa démarche de Qualité de Vie au Travail (QVT), je vous propose mes prestations adaptées à la prévention primaire du Stress et des Troubles Musculoquelettiques (TMS) :
- Des accompagnements collaborateurs ;
- Des ateliers collectifs ;
Accompagnements collaborateurs
Proposer et accompagner vos collaborateurs dans une démarche de prévention primaire du Stress et des Troubles Musculosquelettiques (TMS).
- Accompagnement individuel ;
- De 1 heure à 1h30 ;
- En interne, en externe, en visio ;
- Secteur sud-ouest (Pau-BAB-Bordeaux-Toulouse).
Types d'accompagnements collaborateurs proposés :
- L'accompagnement collaborateur individuel :
Eduquer, se renforcer et optimiser naturellement son capital santé face au Stress et/ou aux TMS ; - La pratique de la marche afghane (Stress et TMS) ;
- Les techniques de réflexologie plantaire (Stress et TMS) ;
- L'aromachologie (Stress) ;
- Le coaching respiration (Stress).
Ateliers collectifs
Afin d'accompagner votre démarche de Qualité de Vie au Travail, je vous propose des ateliers-conférences pour :
- Informer et développer les compétences de vos collaborateurs sur le Stress et les Troubles Musculosquelettiques (TMS) ;
- Promouvoir à un travail personnel de prévention santé (hygiène de vie, alimentation, activité physique, sommeil, repos, addictions, respiration, gestion du stress et des émotions).
- De 1 heure à 1h30 ;
- 15 à 20 personnes maximum ;
- En interne, en visio.
- Interventions dans la France entière.
Ateliers :
- Atelier prévention du Stress :
Eduquer, renforcer et optimiser naturellement son capital santé face au Stress ; - Atelier prévention des TMS :
Eduquer, renforcer et optimiser naturellement son capital santé face aux troubles musculosquelettiques (TMS). - Atelier aromachologie :
10 huiles essentielles à respirer en cas de stress ; - Atelier respiration :
Mieux gérer son stress grâce à la respiration.
Tarifs sur devis
Accompagnements collaborateurs
Accompagnement individuel
Programme personnalisé | Lieu : En interne / en externe / en visio
Accompagner vos collaborateurs dans une démarche individuelle de prévention primaire du Stress et des TMS. Deux rendez-vous minimum. Devis à établir en fonction des modalités de la prestation de service.
Marche Afghane
Séance individuelle ou collective | Lieu : En externe
Accompagner vos collaborateurs dans une activité physique de prévention primaire du Stress et des TMS ; Devis à établir en fonction des modalités de la prestation de service (Individuel/Groupe).
Aromachologie
Rendez-vous collaborateur | Lieu : En interne / en externe
Accompagner vos collaborateurs dans une démarche de prévention primaire du Stress. Deux séances minimum. Devis à établir en fonction des modalités de la prestation de service.
Réflexologie plantaire
Rendez-vous collaborateur | Lieu : En interne / en externe
Accompagner vos collaborateurs dans une démarche de prévention primaire du Stress et des TMS ; Offrir un moment de bien-être et de prévention ; Devis à établir en fonction des modalités de la prestation de service.
Coaching respiration
Rendez-vous collaborateur | Lieu : En interne / en externe
Accompagner vos collaborateurs dans une démarche de prévention primaire du Stress ; Devis à établir en fonction des modalités de la prestation de service.
Ateliers collectifs
Eduquer, se renforcer et optimiser naturellement son capital santé face au Stress
Animation de prévention primaire sous forme d'atelier-conférence + moments d'échange | Lieu : En interne / en visio
Informer et développer les compétences de vos collaborateurs ; Devis à établir en fonction des modalités de la prestation de service.
Eduquer, se renforcer et optimiser naturellement son capital santé face aux troubles musculosquelettiques
Animation de prévention primaire sous forme d'atelier-conférence + moments d'échange | Lieu : En interne / en visio
Informer et développer les compétences de vos collaborateurs ; Devis à établir en fonction des modalités de la prestation de service.
Atelier Aromachologie
10 huiles essentielles à respirer en cas de stress | Lieu : En interne
Découvrir et s'initier à des techniques de gestion du stress (olfaction et cohérence cardiaque) ; Devis à établir en fonction des modalités de la prestation de service.
Atelier respiration
Mieux gérer son stress grâce à la respiration | Lieu : En interne
Découvrir et s'initier à des techniques de respiration pour mieux gérer son stress ; Devis à établir en fonction des modalités de la prestation de service.
Stress et Troubles Musculosquelettiques (TMS) :
Constats, Risques et Opportunités
Stress
- Coût social environ 3 milliards € par an ;
- 50 à 60 % de l'absentéisme ;
- 24% des salariés en situation d’hyper-stress ;
- 490 000 cas d’épuisement professionnel par an ;
- 3,2 millions d’actifs en risque élevé de burnout.
TMS
- 87 % des maladies professionnelles ;
- 2 milliards € coût pour les entreprises ;
- 10 Millions de journées de travail perdues en 2017 ;
- 45% des TMS entrainent des incapacités permanentes.
Risques
- Pour l'individu :
Avenir professionnel, social, familial et personnel menacés ; - Pour l'entreprise :
Enjeu économique, social et juridique (article L 4121-1 du Code du travail).
Opportunités
- Pour l'individu :
Renforcer et optimiser son capital santé ; - Pour l'entreprise :
Associer la performance économique au bien-être de ses collaborateurs.
Bien-être et performance :
La Qualité de Vie au Travail
Le Bien-être
D’après l’Institut de recherche Robert Sauvé en santé et en sécurité du travail, le bien-être est un état d’équilibre et d’aisance du corps et de l’esprit, caractérisé par l’estime de soi, l’équilibre psychologique, la maitrise de soi et des évènements, la sociabilité et un sentiment de bonheur.
La Performance
La performance d'une entreprise ne dépend plus uniquement de son résultat économique, mais aussi de sa stratégie, de son organisation, de son attractivité et de la fidélisation de ses ressources humaines.
La Qualité de Vie
au Travail (QVT)
A travers la démarche de Qualité de Vie au Travail (QVT), l’entreprise développe son attractivité et réduit les effets pathogènes du travail, dans une conception de la performance soucieuse de l’état d’équilibre psychologique et d’aisance du corps de ses collaborateurs.
SIRET: 90448112400017
Réalisation & référencement
